維生素D食物排行公開!維生素D功效、攝取量一次看懂 | 蔬菜好營養
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2021年6月15日—除了曬太陽之外,飲食也是補充維生素D的重要手段,植物來源包括黑木耳以及菇類(香菇、洋菇或蘑菇等),動物來源包括鮭魚、秋刀魚、吳郭魚、鴨肉、雞蛋 ...
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厥子維生素D2含量多少?
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山東大蔥維生素D3含量多少?
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嫩莖萵苣葉酸含量多少?
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厥子維生素K2(MK-7)含量多少?
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厥子維生素D3含量多少?
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芋莖維生素D總量(IU)含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)維生素D總量(ug)含量多少?
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奶油萵苣(日本種)維生素D總量(IU)含量多少?
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牛蒡維生素D3含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)維生素D3含量多少?
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蔘鬚維生素D總量(ug)含量多少?
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青蒜維生素D總量(IU)含量多少?
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雪裡蕻維生素D總量(ug)含量多少?
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韮菜黃維生素D總量(IU)含量多少?
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韮菜花維生素D總量(ug)含量多少?
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