營養師告訴你,為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」! | 蔬菜好營養
2022年8月18日—由於酪梨的脂肪含量很高,你每吃一口酪梨,其熱量中就有74%是來自脂肪,所以在食物分類上,酪梨被歸為脂肪類,而非水果。因此,若你是使用食物代換表 ...
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