哪些食物可以讓皮膚變白 | 蔬菜好營養
![哪些食物可以讓皮膚變白](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
Q:多吃什麼會讓皮膚變白?A:食物中可以讓美白加分的例如:玉米中的胱胺酸含量豐富,可以阻擋紫外線的天然食品,草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較 ...
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大寶 發表於 2007/12/16
我覺得多喝豆漿ㄝ~我每天至少喝一杯,是自己煮的! 還有我不吃一些有黑色素的食物喔!例如:香菜.九層塔...之類的! 樓上大大說的薏仁也是喔!但是我不愛吃薏仁,如果你跟我依樣,那你可以煮成薏仁水當開水喝,不敢喝就加些蜂蜜就很美味辣!
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