維生素D3功效、食物、攝取量一次看,缺乏恐有7症狀 | 蔬菜好營養
2022年11月4日—維生素D可以從飲食和補充劑中攝取,只有少數食物,例如富含脂肪的魚類,天然含有顯著大量的維生素D。而值得注意的是,食物中的維他命D、鈣質,需要同時被 ...
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角椒維生素D2含量多少?
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