加速脂肪燃燒,首選「深色蔬菜」!女醫師推薦3種蔬菜 | 蔬菜好營養
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2019年10月31日—黃綠色蔬菜等顏色較深的蔬菜中,含有豐富的維生素B1、維生素C、鈣質、...含有可溶性膳食纖維的食物有奇異果、酪梨等水果,以及海帶芽等海藻類、 ...
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