醣類食物的份量代換 | 蔬菜好營養
![醣類食物的份量代換](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
類、乳品類、水果類的一份的份量,同種類的食物之...醣類另一正式的名稱為「碳水化合物」。...1/4碗飯(40公克)=1/2碗稀飯(120公克)=1/2碗米粉.
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