2023推薦4款食物熱量計算App!記錄吃進去的卡路里熱量 | 蔬菜好營養
2023推薦4款食物熱量計算App!記錄吃進去的卡路里熱量、每日飲食日記。(Android、iOS)·1.FatSecret飲食熱量計算App·2.MyFitnessPal食物卡路里計算App·3.Tinydiet飲食 ...
推薦4款免費的食物卡路里計算App!拍照計算卡路里,知道自己每天都吃了哪些東西?攝取了多少卡路里?就用食物卡路里計算機App(Android、iOS)來幫你管理吧!有簡單的食物日記,手機拍照留下每餐的飲食記錄表,還有比較專業的記錄飲食熱量+運動+體重,看看自己適合哪一款,達到減肥[1]、增重、減脂、維持體態等目標,一起來追蹤飲食和健康管理~
目錄
1.FatSecret飲食熱量計算AppFatSecret飲食熱量計算App[2],根據你想要的體重目標(減肥、減重、維持體重、增肥),和你的身高體重、運動熱量消耗,計算出每日應攝取的飲食熱量[3],另外也會顯示食物的營養資料,可以從食物日記和體重報表中,分析自己的飲食狀況,支援Android、iOS免費下載。
2.MyFitnessPal食物卡路里計算App
MyFitnessPal食物卡路里計算App[4],幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗,計算出每日所需要的卡路里的App,有效追蹤三餐的飲食。使用食譜計算機搭配運動,達到減重、維持體重或增重的目標,支援Android、iOS免費下載。
3.Tinydiet飲食記錄表App
Tinydiet每日飲食記錄App[5],記錄你的飲食習慣,操作功能和界面都很簡單,吃了哪些食物就輸入到軟體中XD,當成每日的飲食日記,每個食物都會顯示卡路里,方便掌握每一餐吃下的熱量,支援iOS免費下載。
4.COFIT-我的專屬營養師App
COFIT-我的專屬營養師App[6],記錄每天飲食與運動的App,自動計算食物的熱量卡路里,搭配喝水+運動等數值,轉成圖表數據,清楚掌握自己的飲食狀況,含水果、蔬菜、全榖雜糧、蛋豆魚肉、乳品和油脂的攝取量,支援Android、iOS免費下載。
...
在App Store 上的「FatSecret卡路里計算器」 | 蔬菜好營養
3款熱量卡路里計算APP推薦!手機就能計算出一天的熱量卡路里 | 蔬菜好營養
FatSecret卡路里計算器 | 蔬菜好營養
【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具,讓你1分鐘輕鬆算出 ... | 蔬菜好營養
不會算卡路里?6 種食物熱量計算APP 小工具推薦 | 蔬菜好營養
2023推薦4款食物熱量計算App!記錄吃進去的卡路里熱量 | 蔬菜好營養
【熱量計算APP 推薦】快速計算食物的卡路里《2023》 | 蔬菜好營養
自己算卡路里好麻煩?下載這三個app幫你輕鬆算! | 蔬菜好營養
牛番茄油酸(18:1)含量多少?
牛番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理牛...
西洋芹菜十七酸(17:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品...
西洋芹菜硬脂酸(18:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品...
西洋芹菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣...
白洋蔥肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪...
白洋蔥膽固醇含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥其他資訊:樣品...
白洋蔥花生油酸(20:4)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪酸...
白洋蔥修正熱量含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥一般成分資訊...
白洋蔥次亞麻油酸(18:3)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪...
白洋蔥月桂酸(12:0)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪酸組...
白洋蔥廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂...
牛蒡甲硫胺酸(Met)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:...
西洋芹菜廿四酸(24:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品...
茴香修正熱量含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理茴香一般成分資...
西洋芹菜酪酸(4:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱...