7種跡象是缺蛋白質!教你三餐補充,強肌抗病毒 | 蔬菜好營養
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2020年12月1日—在沙拉、牛奶、優酪乳、優格、燕麥上灑些碎堅果(如杏仁、腰果、花生、核桃),可以幫助吃進更多的蛋白質,還能增添風味和口感。堅果類食物有益於健康, ...
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荷蘭豆菜心總碳水化合物含量多少?
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花椰菜膽固醇含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)P/M/S含量多少?
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青花菜芽纈胺酸(Val)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)蔗糖含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
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黃洋蔥飽和脂肪含量多少?
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