貧血者應該多吃葡萄?營養師糾正:用它補血沒用 | 蔬菜好營養
2018年1月4日—劉怡里營養師強調,葡萄的抗氧化物質多存在於葡萄籽、葡萄皮,最好可以連皮、帶籽一起吃,但老人家要留意別噎到,建議可以搭配萵苣、芹菜等高纖蔬菜打汁 ...
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