日研究:地瓜抗癌第一名!早上吃更能促進體內排毒 | 蔬菜好營養
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營養師表示,在營養學中,地瓜就像是米飯,是一年四季都可以吃的好食物,有通便、減重,甚至防癌的功效,只要均衡攝取,不要吃得過多,就能幫助維護人體健康,而且在 ...「地瓜」可預防血管硬化、助降體重!這「3族群」不能吃太多 | 蔬菜好營養
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