盤點10個高蛋白食物清單!營養師公開蛋白質減肥好處、增肌減 ... | 蔬菜好營養
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2022年4月1日—執行健康飲食想要補充足夠的蛋白質,除了水煮蛋之外,還能夠吃些什麼?...另外,一個手掌大小的分量大約等於有3~5份蛋白質,蛋白質含量約為21~35 ...
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苦瓜(白皮)精胺酸(Arg)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)廿四酸(24:0)含量多少?
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白蘿蔔芥子酸(22:1)含量多少?
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冷凍菠菜半乳糖含量多少?
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青花菜芽葡萄糖含量多少?
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青花菜芽甲硫胺酸(Met)含量多少?
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蘆筍花維生素D總量(ug)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)膽固醇含量多少?
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黃洋蔥鉀含量多少?
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花椰菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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紫色甘藍白胺酸(Leu)含量多少?
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白洋蔥離胺酸(Lys)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,肉豆蔻烯酸...