最有效的冬天減肥法!楊冪同款瘦身減脂湯食譜、減肥菜單公開 | 蔬菜好營養
![最有效的冬天減肥法!楊冪同款瘦身減脂湯食譜、減肥菜單公開](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月17日—不用斷食就能瘦!楊冪每週必喝「刮油減脂湯」減肥食譜公開,一碗熱量不到500卡,低卡美味、免挨餓又吃不胖~·1.鍋底放少許橄欖油。·2.紅蘿蔔、白蘿蔔切塊 ...
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台灣的玉米不管怎麼吃都非常清甜,現在市面上也有很多改良版的水果玉米,煮出來的湯不用任何調味都很鮮美。玉米湯系列是懶人湯的最高境界,就算是用電鍋煮一樣好喝。
食材:
作法:
1.鍋底放少許橄欖油。
2.紅蘿蔔、白蘿蔔切塊放入鍋中。
3.玉米切塊放入鍋中。加水沒過食材。
4.電鍋外鍋放1.5杯水。跳起之後加鹽與香菜調味。
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