吃素真能減重降膽固醇!只要避開4大肥胖地雷 | 蔬菜好營養
![吃素真能減重降膽固醇!只要避開4大肥胖地雷](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年6月14日—1.油過多:許多素食品如素雞、素鴨、油豆腐、豆皮、醬料等,油份本來就高,如果吃的量大,即會轉化為身體的多餘油脂,導致肥胖。2.糖過多:許多素食在 ...
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大蒜膽固醇含量多少?
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油菜飽和脂肪含量多少?
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