南瓜熱量 表 | 蔬菜好營養
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但其實南瓜也是減肥的利器?到底南瓜的熱量又是多少呢?減肥時適合吃南瓜嗎?此篇詳細分析南瓜的功效及美味簡單食譜。,2018年11月1日—根據「台灣食品營養成分資料庫」指出,南瓜的熱量每100公克只有約49大卡,與地瓜(109大卡)、馬鈴薯(77大卡)、芋頭(115大卡)、山藥(84大卡) ...,,附表:100公克南瓜所含營養成分.成分.含量.成分.含量.熱量.64大卡.碳水化合物.14.2克.粗纖維.0.6克.膳食纖維.1.7克.維生素A.874.2RE.維生素C.3.0毫克.,熱量(kcal).49·水分(g).86.4·蛋白質(g).1.7·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).11.1·鈉(mg).1·膳食纖...
【詳細分析】南瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小 ... | 蔬菜好營養
南瓜全身是寶!澱粉與含鉀高,這2族群不宜多食 | 蔬菜好營養
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台灣南瓜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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驚奇南瓜!10大好處還有強大減肥功效 | 蔬菜好營養
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冷凍麻竹筍甲硫胺酸(Met)含量多少?
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南瓜平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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蒲瓜(圓形)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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日本南瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
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南瓜平均值反式脂肪含量多少?
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台灣南瓜癸酸(10:0)含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理台...
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冷凍麻竹筍十九酸(19:0)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍...
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麻竹筍酥胺酸(Thr)含量多少?
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台灣南瓜維生素B1含量多少?
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冷凍麻竹筍鱈烯酸(20:1)含量多少?
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菊花南瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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甘藷葉硬脂酸(18:0)含量多少?
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日本南瓜辛酸(8:0)含量多少?
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