栗子南瓜熱量一顆 | 蔬菜好營養
![栗子南瓜熱量一顆](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月19日—一碗約245克煮熟的南瓜熱量不到50大卡,用以取代其他碳水化合物,可吃得飽又不發胖。一碗煮熟南瓜營養成分.卡路里,49大卡.脂肪,0.2克.蛋白質,2克.,南瓜100克熱量僅64大卡,是低熱量食材,但澱粉、碳水化合物含量高,被歸類為主食,因此吃了南瓜就得少吃點米飯或麵食。,沒有這個頁面的資訊。,營養成分·熱量(kcal).86·水分(g).76.9·蛋白質(g).1.4·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).20.7·鈉(mg).1·膳食纖維(g).3.3·膽固醇(mg).0 ...,2019年12月3日—栗子南瓜擁有的熱量在南瓜中含量最高,每100克有86kcal的熱量,但擁有豐富的膳...
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栗子南瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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菊花南瓜膳食纖維含量多少?
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日本南瓜維生素C含量多少?
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台灣南瓜視網醇含量多少?
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日本南瓜總碳水化合物含量多少?
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南瓜平均值酪酸(4:0)含量多少?
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菊花南瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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南瓜平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
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栗子南瓜胱胺酸(Cys)含量多少?
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南瓜平均值β-生育酚含量多少?
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栗子南瓜飽和脂肪含量多少?
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栗子南瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
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