南瓜100g碳水 | 蔬菜好營養
,2021年10月22日—衛福部食藥署的食品營養成分資料庫中的資料顯示,每100g的南瓜(平均值)中,熱量僅為74大卡,且含有17.3的總碳水化合物、1.9g的粗蛋白、426mg的 ...,2018年4月23日—我知道板上的人可能覺得這問題讓人有點傻眼,但我正在減脂期尋覓好吃的碳水,無意間發現南瓜根據myfitnessspal的數據,(有綠色勾勾的選項)是100克23 ...,熱量(kcal).49·水分(g).86.4·蛋白質(g).1.7·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).11.1·鈉(mg).1·膳食纖維(g).1.4·膽固醇(mg).0 ...,熱量.64大卡.碳水化合物.14.2克;粗纖維.0.6克.膳食纖維.1.7克;維生素A.8...
南瓜的營養成分 | 蔬菜好營養
熱量比地瓜、山藥低!別再正中對半切,1招讓切南瓜更容易 | 蔬菜好營養
問關於南瓜的熱量請益 | 蔬菜好營養
台灣南瓜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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南瓜(100 克)的热量和营养成分 | 蔬菜好營養
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栗子南瓜 | 蔬菜好營養
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台灣南瓜組胺酸(His)含量多少?
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日本南瓜纈胺酸(Val)含量多少?
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栗子南瓜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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南瓜平均值甘胺酸(Gly)含量多少?
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南瓜平均值鋅含量多少?
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南瓜平均值絲胺酸(Ser)含量多少?
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南瓜平均值酪酸(4:0)含量多少?
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蒲瓜平均值糖質總量含量多少?
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麻竹筍維生素D3含量多少?
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