富 含 維生素 B1 和 維生素 B12 的食物 | 蔬菜好營養
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2022年10月6日—又稱「泛醇」,主要作用為協助蛋白質的能量生成與利用,並合成抗體、膽固醇與製造荷爾蒙,有抒緩壓力、增加高密度脂蛋白形成的作用。推薦食物有綠色蔬菜、 ...,2020年1月16日—B群與情緒、腦功能有關·富含維生素B1的食物:.建議可從糙米、麥片、胚芽、全麥麵包、豆類、酪梨、豬肉中攝取,而且維生素B1與洋蔥、蒜頭、韭菜等辛香料 ...,2021年8月17日—不少人天天都會吃B群,其實許多天然食物中,就富含維生素B群。營養師高敏敏教你吃對食物補充B群,像是鮭魚、堅果、麥片、豆製品,都含有維生素B群。,日本醫師教您鰻魚、香...
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蔘鬚維生素B12含量多少?
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花椰菜乾菸鹼素含量多少?
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酸甘藍菜維生素B12含量多少?
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豌豆芽維生素B1含量多少?
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粉薑維生素B12含量多少?
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大心芥菜維生素B12含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)維生素B12含量多少?
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絲瓜維生素B1含量多少?
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奶油萵苣(日本種)維生素B12含量多少?
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芹菜平均值維生素C含量多少?
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橙蕃茄維生素B12含量多少?
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長辣椒(青皮)維生素D3含量多少?
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塔菇菜維生素B1含量多少?
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豆瓣菜維生素D總量(ug)含量多少?
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綠蘆筍維生素B12含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素B群&C資訊:樣品名稱:綠...