小松菜 生吃 | 蔬菜好營養
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2022年9月28日—冷凍保存小松菜簡單5步無需解凍立即可用·冷藏保鮮法可存放1星期·清炒蒜炒或水燙口感清脆生吃也可·小松菜9個好處鞏固日本長壽飲食文化.,另外,根據動物實驗發現,小松菜的色素成分「新黃質」能有效對抗肥胖,擺脫冬天代謝低落的困擾。不過,由於新黃質不耐熱,生吃較能有效率攝取,建議可做成生菜沙拉食用。,2016年1月3日—另外,根據動物實驗發現,小松菜的色素成分「新黃質」能有效對抗肥胖,擺脫冬天代謝低落的困擾。不過,由於新黃質不耐熱,生吃較能有效率攝取,建議可做成 ...,2017年1月28日—小松菜被譽為「天然的...
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