杏鮑菇纖維 | 蔬菜好營養
,2021年8月23日—菇類好處多多,不僅低卡高纖又飽足,營養師分享菇類中膳食纖維含量高的8款品種,其中花菇膳食纖維奪冠,而大家常吃的金針菇排最後一名。,2015年9月14日—1.改善便秘.膳食纖維能促進腸的蠕動,並排出不需要的物質。·2.提高免疫力.若免疫力低下,易染上流感、感冒,杏鮑菇含有β-葡聚糖,β-葡聚糖能活化和身體 ...,2021年3月31日—【菇類營養/金菇纖維】不少人愛食金菇、杏鮑菇等菇類,你知道哪種菇類最有營養嗎?...杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維的食物。,健康飲食☀皮膚☀菇類的高纖、低熱量,是天然的減肥...
腸道健康就靠「膳食纖維」,9種菇類纖維含量大公開! | 蔬菜好營養
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「杏鮑菇」纖維是地瓜2倍!搭配2種菜一起吃,減脂助排便 | 蔬菜好營養
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杏鮑菇的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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甜椒(黃皮)果糖含量多少?
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金針菜乾脂肪酸S總量含量多少?
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黃番茄脂肪酸S總量含量多少?
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廣島野菜灰分含量多少?
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甜椒(黃皮)乳糖含量多少?
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角椒膳食纖維含量多少?
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黃豆芽葉酸含量多少?
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角椒粗蛋白含量多少?
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甜椒(黃皮)半乳糖含量多少?
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塔菇菜脂肪酸S總量含量多少?
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小麥苗粗脂肪含量多少?
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香芋冬瓜脂肪酸P總量含量多少?
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榨菜粗脂肪含量多少?
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金針菜嫩莖脂肪酸P總量含量多少?
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