水果含鈣量 | 蔬菜好營養
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含鈣量.食物類別.第一組.50-100毫克鈣./100公克.第二組.100-200毫克鈣/100公克...水果類.鹹橄欖、檸檬、楊桃餞、葡萄干、黑棗、紅棗、橄欖餞、木瓜糖.,2019年4月8日—而具有酸味的水果多富含檸檬酸,包括柳橙、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果,以及桃子、梅子、鳳梨、奇異果等,攝取這些水果都有助於鈣質的吸收。四、鉀 ...,鈣質在酸性環境下吸收率較高,具有酸味的水果多富含檸檬酸,日本營養師南惠子便推薦了柳橙、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果,以及桃子、梅子、鳳梨、奇異果等,攝取這些 ...,2019年3月20日—而水果中富含鉀,它...
高鈣食物選擇參考表 | 蔬菜好營養
不是只有喝牛奶能補鈣吃這些水果能降骨質疏鬆風險32% | 蔬菜好營養
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冷凍青花菜果糖含量多少?
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美國空心菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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蘿蔔葉γ-生育酚含量多少?
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甘藍平均值乳糖含量多少?
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青花菜乳糖含量多少?
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冷凍青花菜維生素K1含量多少?
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烏殼綠竹筍維生素K2(MK-4)含量多少?
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冷凍青花菜乳糖含量多少?
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冷凍青花菜麥芽糖含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,麥芽糖有多少呢?本篇為大...
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白蘿蔔鈣含量多少?
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