甜豌豆營養成分 | 蔬菜好營養
,營養成分·熱量(kcal).42·水分(g).88.8·蛋白質(g).3·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).7.4·鈉(mg).2·膳食纖維(g).2.7·膽固醇(mg).0 ...,豌豆營養豐富...豌豆含有豐富的維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、鉀等,有各種人體所需的營養素,還能促進腸胃蠕動,而且具有優質的蛋白質,可以作為補充蛋白質的來源 ...,2015年12月22日—台北慈濟醫院周婉琪營養師介紹,豌豆主要營養素有膳食纖維、維生素A、B群、C、E、葉酸、胡蘿蔔素與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等,其中豌豆富含人類 ...,這其實是豌豆的一種改良的食物,而且是有比較顯著的功效...
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