白 蘆筍 營養 成分 | 蔬菜好營養
2021年5月10日—1、豐富的膳食纖維:綠蘆筍平均每100公克含有1.2公克的膳食纖維,嬌貴的白蘆筍則含有1.8公克,非常適合便秘的人食用。·2、含維生素A、B群、C、β-胡蘿蔔素 ...,2022年5月20日—蘆筍為高纖維低熱量蔬菜可保養心血管、預防癌症、提升免疫力.營養師許育禎表示,每百公克蘆筍熱量卻只有22大卡、膳食纖維平均約1.3公克,因此無論是哪種 ...,白蘆筍·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物− ...,2017年5月29日—蘆筍均勻地含...
健康網》抗癌蔬菜之王「蘆筍」營養超高!「這」4類族群竟 ... | 蔬菜好營養
挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 ... | 蔬菜好營養
營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
猜猜看!白蘆筍與綠蘆筍誰的營養價值高? | 蔬菜好營養
白芦笋的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
白蘆筍 | 蔬菜好營養
白蘆筍差在哪?蘆筍營養不只有葉酸,2道蘆筍料理簡單好上手 | 蔬菜好營養
蘆筍葉酸第一的營養成分 | 蔬菜好營養
防癌護血管天然抗氧化劑:蘆筍,這樣煮營養不流失 | 蔬菜好營養
白蘆筍酪胺酸(Tyr)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...
白蘆筍鱈烯酸(20:1)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
蘆筍花鋅含量多少?
蘆筍花俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花礦物質資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,去皮...
綠竹筍十三酸(13:0)含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:綠...
綠蘆筍β-生育酚含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素E資訊:樣品名稱:綠蘆筍俗...
白蘆筍維生素D3含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍維生素D資訊:樣品名稱:白蘆筍俗...
蘆筍花纈胺酸(Val)含量多少?
蘆筍花俗稱:,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
白蘆筍甘胺酸(Gly)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...
綠蘆筍水解胺基酸總量含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱...
綠蘆筍銅含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,銅有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍礦物質資訊:樣品名稱:綠蘆筍俗名:野...
蘆筍花花生酸(20:0)含量多少?
蘆筍花俗稱:,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
白蘆筍天門冬胺酸(Asp)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱...
綠蘆筍平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
綠蘆筍平均值俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍平均值脂肪酸組成資訊...
綠蘆筍糖質總量含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍糖質分析資訊:樣品名稱:綠蘆筍...
綠蘆筍脂肪酸P總量含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:綠...