竹筍熱量 | 蔬菜好營養
2022年5月2日—台南場提到,綠竹筍屬於高纖低熱量的食材,每100公克包含1.7公克的膳食纖維,熱量僅有22大卡,與相同份量的高麗菜相比,膳食纖維多出50%,熱量卻只有4分之 ...,2022年6月17日—綠竹筍屬於高纖低熱量的食材,每100公克包含1.7公克的膳食纖維,熱量僅有22大卡,與相同份量的高麗菜相比,膳食纖維多出50%,熱量卻只有4分之1。,2022年1月17日—竹筍除了營養,還低脂、低糖,熱量低,每100克僅有25大卡。○食用竹筍勿過量腸胃弱、腎功能不全、高血壓者別多吃.,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪...
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