維生素d來源 | 蔬菜好營養
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以下是12種富含維生素D的天然食物來源。;富有維他命D之素食來源(奶蛋素),每一百公克之含量;香菇(新鮮摘下)(D2),100IU;香菇(乾製後)(D2),1600IU;蛋黃,107IU,(每 ...,2021年12月1日—維生素D來源1:食物...可分為動物性來源維生素D3(動物肝臟、鮭魚、鯖魚、牛奶、蛋黃等),植物性來源的維生素D2(乾香菇、乾黑木耳),皆含有豐富維生素D ...,2021年6月24日—維生素D來源·日曬:每天日曬15分鐘可獲得充分的維生素D3,夏季可在早上8點以及下午5點時曝曬,但記得不要過度防曬,這樣就沒有效果!·動物性食物:牛奶 ...,2022年11月4日—維生素...
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長辣椒(紅皮)維生素D2含量多少?
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油菜維生素D總量(IU)含量多少?
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冷凍菠菜維生素D總量(ug)含量多少?
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大芥菜維生素B12含量多少?
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甘藷葉維生素D總量(IU)含量多少?
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黑葉白菜(短梗)維生素D總量(ug)含量多少?
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仙草維生素D總量(IU)含量多少?
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翠玉白菜維生素K1含量多少?
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金針菜維生素D總量(IU)含量多少?
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菠菜維生素D2含量多少?
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金女小番茄維生素D總量(IU)含量多少?
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蕎麥芽維生素D總量(IU)含量多少?
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角椒維生素D2含量多少?
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厥子維生素K2(MK-4)含量多少?
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