維生素d食物表 | 蔬菜好營養
,2021年6月8日—1、黑木耳·2、鮭魚·3、秋刀魚(油脂含量高的魚類)·4、雞蛋·5、牛奶(乳製品)·6、鴨肉·7、乾香菇·8、豬肝.,富有維他命D之素食來源(奶蛋素),每一百公克之含量;香菇(新鮮摘下)(D2),100IU;香菇(乾製後)(D2),1600IU;蛋黃,107IU,(每顆蛋黃大約20IU);蘑菇(D2),76IU.,高維生素D的食物·鮭魚·牛奶·雞蛋·菇類·柳橙汁.,2018年3月26日—而食物又分動物性及植物性,像沙丁魚、鮭魚、乳酪、蛋黃等等,就是富含維他命D3的動物性食品,至於大豆、菇類、五穀類等植物性食品,可提供人體維他命D2。,2022年9月9日—維生素D2:來源於植物性食...
補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開 | 蔬菜好營養
健康網》攝取「維生素D」該吃什麼食物? 營養師「8款」報你知 | 蔬菜好營養
14種最富含維生素D的健康食物來源 | 蔬菜好營養
維生素D防癌抗憂鬱!5食物+曬太陽,吸收率多10倍 | 蔬菜好營養
想攝取維他命D,該吃哪些食物? | 蔬菜好營養
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6成民眾缺乏維生素D | 蔬菜好營養
缺維生素D染新冠肺炎風險爆增!98%國人 ... | 蔬菜好營養
維生素D怎麼吃才更好?營養師:12種維生素D食物不可少! | 蔬菜好營養
青蔥維生素D2含量多少?
青蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理青蔥維生素D資訊:樣品名稱:青蔥俗名:蔥,大蔥,...
嫩莖萵苣維生素B2含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理嫩莖...
橙蕃茄維生素D2含量多少?
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薤維生素D2含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理薤維生素D資訊:樣品名稱:薤俗名...
蘆筍花維生素A總量(IU)含量多少?
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乾長辣椒(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
乾長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理乾長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名...
冷凍甘藍維生素D2含量多少?
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山東大蔥維生素D總量(ug)含量多少?
山東大蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理山東大蔥維生素D資訊:樣品名稱:山...
金針菜乾維生素D總量(IU)含量多少?
金針菜乾俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理金針菜乾維生素D資訊:樣品名稱:...
白蘿蔔(長形)維生素D3含量多少?
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薄荷維生素D2含量多少?
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梅乾菜維生素D2含量多少?
梅乾菜俗稱:,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理梅乾菜維生素D資訊:樣品名稱:梅乾菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:鹽...
奶油萵苣(日本種)維生素D2含量多少?
奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D2有多少呢?本篇...
蘆薈維生素D總量(IU)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈維生素D資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;...
蒜苗維生素D總量(IU)含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素D資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物...