芥蘭減肥 | 蔬菜好營養
,,2014年7月21日—芥蘭是我們日常最為常見的一種蔬菜了,我們都知道綠色的蔬菜能給我們帶來...能不能多吃芥蘭,對於減肥的人士來說,能不能多吃芥蘭而達到減肥的功效呢,,2016年12月19日—從莖到花,營養價值十分高。芥藍發揮超強的解毒、排毒功效。從冬末開始,1-3月是芥藍生產的時節,能好好地鎖住有效成分,若是水煮的話,烹調時間不能 ...,2016年12月14日—不過,芥蘭和菜心葉的鈣含量是莖的至少三倍。減肥也要看蔬菜熱量.纖維高可增加飽肚感,有利體重管理,假如要減肥,也要注意熱量。,2021年2月26日—每100克芥蘭含24卡路里、1.8克...
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紫色甘藍錳含量多少?
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油菜心維生素K2(MK-4)含量多少?
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芥菜飽和脂肪含量多少?
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甘藍(扁圓形)視網醇含量多少?
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龍骨瓣莕菜十三酸(13:0)含量多少?
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廣島野菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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油菜粗蛋白含量多少?
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