花生油脂肪酸 | 蔬菜好營養
,2016年12月20日—一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易 ...,花生油中含有人體所必需的幾種胺基酸,所以營養價值很高;花生油中又有單元不飽和脂肪,可以預防心臟病又能幫助除去有害的低密度脂蛋白。,黃豆油、花生油、有的植物奶油(Margarine)裡也有添加植物固醇。戒脂肪、用好油梅約醫學中心建議,除了選擇有降膽固醇功效的食物,更需減少攝取膽固醇和飽和脂肪酸。,2020年4月14日—除了建議依照各油品的脂肪酸比例來選擇...
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大芥菜月桂酸(12:0)含量多少?
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大芥菜廿四酸(24:0)含量多少?
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大芥菜酪酸(4:0)含量多少?
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