蒜頭 鈣 含量 | 蔬菜好營養
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2020年5月19日—發酵過後的黑蒜頭除了有生蒜的好處外,更富含18種人體必需的胺基酸、膳食...原來黑蒜有這麼豐富的胺基酸含量,對身體超好超營養,分享文章給朋友看 ...,根據分析每100公克鮮蒜,所含營養成份為水分58.58g、蛋白質6.36g、脂肪0.5g、灰份1.5g、碳水化合物33.06g、膳食纖維2.1g、醣類1g、熱量149Kcals;礦物元素含量,鈣181mg、 ...,大蒜矿物质含量:8.3钠(毫克),129磷(毫克),437钾(毫克),0.11铜(毫克),5.54硒(微克),1.3铁(毫克),0.24锰(毫克),10钙(毫克),28镁(毫克),0.64锌(毫克),2019年11月19日—裡面含有的硫酸軟骨素,可...
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