蔬菜推薦 | 蔬菜好營養
,耐久放蔬菜採買清單·1.高麗菜·2.青花菜·3.洋蔥·4.玉米筍·5.甜椒·6.大黃瓜、小黃瓜·7.紅蘿蔔、白蘿蔔.,2022年8月16日—1.高麗菜.含有維生素U,可以保護胃黏膜,抑制胃酸分泌,對於有胃食道逆流困擾的人,吃高麗菜有助減輕症狀。·2.甜椒·3.大蒜·4.杏鮑菇·5.香菜·6.青花 ...,2022年4月5日—1.青花菜(Broccoli)·2.甘藷葉(Sweetpotatovine)·3.秋葵(Okra)·4.苦瓜(BitterMelon)·5.大番茄(Tomato)·6.蕈菇類(Mushroom)·7.·8 ...,2022年10月5日—花椰菜熱量低,並且含有胡蘿蔔素和類黃酮能促進消化,蘿蔔硫素能促進身體分泌加速脂肪燃燒...
營養師最推薦的12款耐久放蔬菜清單!快存下來方便外出採買 | 蔬菜好營養
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龍骨瓣莕菜水解胺基酸總量含量多少?
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水蕹菜銅含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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紫色甘藍飽和脂肪含量多少?
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水蕹菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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水蕹菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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稜角絲瓜維生素K1含量多少?
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芋莖維生素K2(MK-7)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)α-胡蘿蔔素含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素D3含量多少?
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紫色甘藍花生油酸(20:4)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸組成...
水蕹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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龍骨瓣莕菜山酸(22:0)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組成...
菾菜維生素B12含量多少?
菾菜俗稱:葉用甜菜,莙薘菜,牛皮菜,豬乸菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理菾菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:菾菜俗名:...