豌豆的好處 | 蔬菜好營養
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,豌豆含有豐富的維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、鉀等,有各種人體所需的營養素,還能促進腸胃蠕動,而且具有優質的蛋白質,可以作為補充蛋白質的來源。豌豆選購方法.,2016年3月4日—豌豆豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛 ...,2015年12月22日—減肥者福音豌豆嬰2好處:高纖維、低GI豌豆嬰是常見的豌豆苗,常運用在生機飲食,因為100公克熱量只有25大卡,加上膳食纖維多,有飽足感又可以促進 ...,新鮮豌豆富含維生...
豌豆功效與營養價值:提供BCAA優良蛋白質,有助抗糖、降血脂 | 蔬菜好營養
豌豆選購祕訣!豌豆是降血壓豆,抗菌消炎一身寶! | 蔬菜好營養
豌豆的營養價值 | 蔬菜好營養
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健康寶庫 | 蔬菜好營養
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