豌豆苗功效 | 蔬菜好營養
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2021年9月18日—豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,含有蛋白質、多種維他命A、B1、C,菸鹼酸與鐵、鈣、等礦物質、胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質,很受 ...,2019年4月10日—矢澤一良建議將豌豆苗搭配起司粉一同食用,起司含有鈣質,豌豆苗則能提高鈣質吸收率。另外搭配雞肉食用也相當不錯,豌豆苗中的維生素K也有提高蛋白質吸收 ...,,2019年8月30日—常吃豌豆苗好处多多但要注意禁忌·豆苗有以下三大功效.1、营养肌肤:豌豆苗有美白的效果,可以治疗晒黑的肌肤,锁水去油,使肌肤清爽不油腻。·食用禁忌.,2015年8月27日—1...
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豌豆苗白胺酸(Leu)含量多少?
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