金針功效 | 蔬菜好營養
,2018年8月13日—金針的好處·1.補血人體如果沒有足夠的鐵,血紅素合成不足,就會造成組織和器官缺氧。·2.消水腫中醫認為金針能清熱涼血、利尿消腫,治因肝火引起的頭暈 ...,2022年8月30日—農糧署說明,金針含有蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等多種人體所需營養成份,尤其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍,是蔬食者極佳 ...,2020年11月4日—營養師李婉萍指出,《本草注》說到「萱草味甘,令人好歡,樂而忘憂」;《本草綱目》還將金針名為「療愁」,並記載它可以「祛溫利水,除濕通淋,止渴消煩, ...,2022年9月7...
抗發炎安五臟!獻給母親的孝心茶:金針忘憂茶 | 蔬菜好營養
不只補血、瘦身、消水腫,金針還有這些好處 | 蔬菜好營養
金針花功效3大好處!料理與挑選注意浸泡+川燙避免吃下毒素 | 蔬菜好營養
解憂!營養師曝挑選3訣竅免吃毒新鮮金針花、乾金針哪個營養? | 蔬菜好營養
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護眼、忘憂吃這個好!金針花營養、功效、禁忌一次盤點 | 蔬菜好營養
金針花補血又安神這樣吃效果好 | 蔬菜好營養
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金針助眠解憂鬱舒緩尿道炎 | 蔬菜好營養
蔬菜之王輸了!金針花鐵質高3倍,可補血、安眠、降火、潤肺 | 蔬菜好營養
金針菜嫩莖鉀含量多少?
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金針菜嫩莖廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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白蘿蔔平均值γ-生育酚含量多少?
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金針菜芥子酸(22:1)含量多少?
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白蘿蔔平均值葉酸含量多少?
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金針菜嫩莖總碳水化合物含量多少?
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金針菜乾果糖含量多少?
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金針菜嫩莖維生素B12含量多少?
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白蘿蔔平均值酥胺酸(Thr)含量多少?
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金針菜嫩莖廿四酸(24:0)含量多少?
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白蘿蔔平均值廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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白蘿蔔平均值其他脂肪酸含量多少?
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金針菜嫩莖離胺酸(Lys)含量多少?
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金針菜乾酥胺酸(Thr)含量多少?
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金針菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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