鐵質食物排行榜 | 蔬菜好營養
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,2019年10月7日—補鐵補血排行榜·牛肉–2.8克·豬血–8.7克·牡蠣–12.0克·豬肝–17.9克·蜆–28.0克.,2022年3月24日—富含鐵質食物排行TOP10·紅毛苔:62mg·紫菜:56.2mg·髮菜:40.7mg·豬血:28mg·食茱萸:23.9mg·黑芝麻:22.3mg·紅土花生:22.2mg·鴨血:15.6mg ...,10個補鐵水果排行榜,攝取鐵質不費力·黑棗2.4毫克/100克·紅棗1.7毫克/100克·葡萄乾1.5毫克/100克·龍眼乾1.3毫克/100克·凱特芒果1毫克/100克·紅肉李0.9毫克/100 ...,2022年12月23日—補鐵食物排行|這6個含鐵食物必須懂!·1.紅毛苔(紅髮菜)·2.紫菜(海苔)·3.髮菜·4.豬血·5....
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水蕹菜粗蛋白含量多少?
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花椰菜鐵含量多少?
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冷凍甘藍磷含量多少?
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櫻桃小番茄鈣含量多少?
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試交二號小番茄維生素A總量(IU)含量多少?
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水蕹菜十三酸(13:0)含量多少?
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水蕹菜熱量含量多少?
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櫻桃小番茄果糖含量多少?
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櫻桃小番茄糖質總量含量多少?
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