長鏈脂肪酸食物 | 蔬菜好營養
![長鏈脂肪酸食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2014年12月3日—不同鏈長的脂肪酸結構圖,由上而下分別是月桂酸、肉荳蔻酸、棕櫚油酸、硬...其實在我們的飲食中絕大多數的不管動物或植物脂肪,多數都是長鏈脂肪酸 ...,2019年11月1日—長鏈脂肪酸我們常見的牛油豬油都可屬此類,長鏈脂肪酸的消化需要透過胰脂肪酶(脂肪分解酵素)、膽鹽(膽汁)的幫忙消化,然後脂蛋白運送到週邊組織和肝臟 ...,《代謝超快速,不易囤積成體脂肪》.相較於長鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸較容易被消化與吸收,不會造成身體的負擔。長鏈脂肪酸在消化的過程中需由膽鹽乳化、胰脂解酶的 ...,2017年9月1日—但除了上述...
03 短鏈、中鏈與長鏈脂肪酸 | 蔬菜好營養
《脂肪與油救命聖經》03 | 蔬菜好營養
【孫語霙營養師】食用油新選擇 | 蔬菜好營養
【廣編企劃】還只會分飽和、不飽和嗎?選油還需注意中、長鏈 ... | 蔬菜好營養
從「脂肪酸長度」分析防彈咖啡優缺點,營養師籲:這種人快驗 ... | 蔬菜好營養
椰子油從超級食物變十足毒藥?營養師科學證據完整解答 | 蔬菜好營養
椰子油身份大解析 | 蔬菜好營養
為什麼一定要每天飲用偉立脂? 如果按照腸道吸收脂肪的速度 ... | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜飽和脂肪含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理油菜一般成分資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菊花南瓜油酸(18:1)含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理菊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡油酸(18:1)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心飽和脂肪含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理油菜心一般成分資訊:樣品名稱:油菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菾菜油酸(18:1)含量多少?
菾菜俗稱:葉用甜菜,莙薘菜,牛皮菜,豬乸菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理菾菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菾菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔油酸(18:1)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔花生油酸(20:4)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白鳳菜油酸(18:1)含量多少?
白鳳菜俗稱:白蓊菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理白鳳菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白鳳菜俗名:白蓊菜樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
塔菇菜花生油酸(20:4)含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
塔菇菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,...