青江菜100g熱量 | 蔬菜好營養
熱量(kcal).13·水分(g).95.6·蛋白質(g).1.3·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).2.1·鈉(mg).47·膳食纖維(g).1.4·膽固醇(mg).0 ...,2019年11月11日—100g青江菜的熱量是9大卡。青江菜的醣質.100g青江菜的醣質是0.1g。青江菜的GI質(升 ...,2022年6月15日—蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal)(g)...100g熱量表--蔬菜類...青江菜,16,94.8,1.7,0.3,2.2,2.1,-,37.,沒有這個頁面的資訊。,而工藤孝文也特別推薦用青江菜來減肥,青江菜一株約50g,卻只有5卡熱量,是熱量非常低的蔬菜,而青江菜屬於黃綠色蔬菜,具備非常...
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