顏色蔬菜 | 蔬菜好營養
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2021年3月22日—紅色:通血管、養心臟·橙色:保護眼睛·黃色:美容護膚·綠色:維生素之源·藍色:抗氧化、延緩衰老·黑色褐色:防治糖尿病·白色:清肺安神·歡迎訂閱 ...,2022年10月12日—植化素功能不一樣·1.黃橙色、紫色蔬果:葉黃素、玉米黃素、花青素·2.紅色蔬果:茄紅素·3.白色蔬果:硫化物·4.綠色蔬菜:B1、B2、膳食纖維·5.黑色蔬菜 ...,2020年10月26日—蔬菜的顏色會有所不同,是因為蔬菜本身所含的色素不同,而有不同顏色的呈現,像是:波菜、地瓜葉等綠色蔬菜是因為含有葉綠素,紅蘿蔔、南瓜等橘紅色 ...,每個人都知道,吃足量的蔬...
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