鱈魚含鉀量 | 蔬菜好營養
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2016年1月25日—除了三文魚,比目魚(每100g含鉀150mg)、鱈魚(每100g含鉀321mg)的鉀含量也相當豐富,其中還含有n-3不飽和脂肪酸和維生素D哦。,主題:年菜含鉀、磷洗腎患者要注意.【聯合報╱記者詹建富/台北報導】2009.01.1401:01am在過年期間吃魚象徵「年年有餘」,鱈魚熱量和鉀、鈉的含量都偏低,是適合 ...,取3-5份蔬菜及2份水果,不建議喝肉湯、火鍋湯、雞精或果汁,避免鉀離子過高。以下均為每100公克食物之含鉀量.穀物類.堅果及種子類...73鱈魚丸8.柳橙汁21.,2014年9月23日—北護分院營養師簡妙凌說,含鉀量高的食物如茼蒿、菠...
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