大蒜鈉 | 蔬菜好營養
沒有這個頁面的資訊。,根據分析每100公克鮮蒜,所含營養成份為水分58.58g、蛋白質6.36g、脂肪0.5g、灰份1.5g、碳水化合物33.06g、膳食纖維2.1g、醣類1g、熱量149Kcals;礦物元素含量,鈣181mg、 ...,2013年2月6日—▽解決方法:儘量使用新鮮食材自己熬湯,比較能掌控用鹽量,並使用食材的原味如牛蒡、柴魚、大蒜、番茄等提鮮。或是你可以學學國宴名廚阿基師的小撇步。,3.烹調時可多採用香辛料(蔥、薑、蒜)與糖、白醋、八角、花椒、肉桂、檸檬汁等,.或以蒸、燉、烤等方式來保持肉的鮮味,增加可口性。4.避免抽煙、飲酒。5.儘量避免外食...
大蒜 | 蔬菜好營養
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大蒜修正熱量含量多少?
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青蒜磷含量多少?
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青蒜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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青蒜脂肪酸P總量含量多少?
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