絲瓜花膳食纖維 | 蔬菜好營養
![絲瓜花膳食纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年6月18日—除了茄子每100g含2.2g的膳食纖維、苦瓜每100g仍有3.2g的膳食纖維,其餘水分含量多的瓜類,膳食纖維並不高,像小黃瓜僅有1.3g、絲瓜只有1g,膳食纖維含量 ...,其維生素C含量比辣椒高很多,鈣含量可與牛奶相媲美,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富,比同屬於十字花科的白菜高出很多。又含有豐富的膳食纖維,可以幫助腸胃對葡萄糖 ...,2021年8月5日—其味道清爽,容易料理,深受許多家庭喜愛。許秋萍說,絲瓜熱量低,每100公克約17大卡,水溶纖維跟非水溶纖維都很高,是不錯的纖維來源 ...,絲瓜富含膳食纖維,並含有鈣、...
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絲瓜花膳食纖維含量多少? | 蔬菜好營養
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絲瓜蔗糖含量多少?
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稜角絲瓜白胺酸(Leu)含量多少?
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絲瓜花菸鹼素含量多少?
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稜角絲瓜水分含量多少?
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冬瓜平均值熱量含量多少?
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稜角絲瓜γ-生育酚含量多少?
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絲瓜糖質總量含量多少?
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