茭白筍營養成分 | 蔬菜好營養
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2022年10月13日—茭白筍在台灣的主要產地為南投縣魚池鄉、新北市三芝與金山區以及桃園龍潭區,主要採收的季節為5-10月。茭白筍的熱量極低,依據衛福部食藥署資料,平均一 ...,2022年7月3日—多水分低熱量:每100公克含有94公克的水分,但熱量只有16大卡。·膳食纖維豐富:每100公克含膳食纖維2.1公克,有咀嚼口感能提升飽足感,且能促進腸道蠕動 ...,2020年6月2日—茭白筍水分多、熱量低,還含有維生素A跟C,每100公克的鉀含量約有180毫克,頗為豐富,除了高血壓跟心血管疾病患者吃茭白筍,有助於控制血壓外,糖尿病這類 ...,2019年6月19...
一根熱量僅7卡,減肥吃這個就對了!茭白筍營養、料理及挑選 ... | 蔬菜好營養
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茭白筍 | 蔬菜好營養
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茭白筍不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍營養小尖兵的營養成分 | 蔬菜好營養
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茭白筍鋅含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,鋅有多少呢?本篇為大家整理茭白筍礦物質資訊:樣品名...
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茭白筍胱胺酸(Cys)含量多少?
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茭白筍硬脂酸(18:0)含量多少?
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茭白筍組胺酸(His)含量多少?
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茭白筍反式脂肪含量多少?
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烏殼綠竹筍α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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茭白筍水分含量多少?
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茭白筍廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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茭白筍糖質總量含量多少?
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茭白筍山酸(22:0)含量多少?
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茭白筍銅含量多少?
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茭白筍脂肪酸S總量含量多少?
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茭白筍纈胺酸(Val)含量多少?
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茭白筍維生素D總量(ug)含量多少?
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茭白筍脯胺酸(Pro)含量多少?
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