蘆筍花脂肪酸s總量 | 蔬菜好營養
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烹調能採用少油是最好的方式,卻忽略了必需脂肪酸、不同的油脂在人體內的功...月桂酸(C12:0)(佔了總量的47%)。...一、柳橙2顆二、蘆筍100克三、紅甜椒100克.,碳水化合物總量是以食物樣本總重量減去水分、灰分、脂肪總量和蛋白質的總和。蛋白質是以食物樣本的氮總量乘以換算系數6.25。飽和脂肪是13種飽和脂肪酸(包括C4: ...,日建議攝取總量是55~65克。...硫S.每日營養素建議攝取量,RDNA>200毫克/每日。...另外當飲食中的醣類和和脂肪所供給的熱量不能滿足身體需求時,胺基酸.,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量...
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0814 | 蔬菜好營養
烹調能採用少油是最好的方式,卻忽略了必需脂肪酸、不同的油脂在人體內的功 ... 月桂酸(C12:0)(佔了總量的47%)。 ... 一、柳橙2顆二、蘆筍100克三、紅甜椒100克. Read More
水果和蔬菜的營養素含量 | 蔬菜好營養
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第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 蔬菜好營養
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