蘆筍花菸鹼素 | 蔬菜好營養
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胡蘿蔔天門冬胺酸(Asp)含量多少?甜椒(黃皮)維生素D總量(IU)含量多少?薤粗蛋白含量多少?荷葉白菜維生素B6含量多少?香芫荽麥芽糖含量多少?花蒲瓜(圓形)酥胺酸(Thr) ...,蘆筍除了白蘆筍之外,冒出地面的叫做綠蘆筍跟蘆筍花(蘆筍的花序)一樣,都是市場上...高1.5-2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5倍,營養價值極高。,蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5-2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5倍,營養價值極高。,蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食...
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蘆筍花反式脂肪含量多少?
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白蘆筍廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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白蘆筍花生酸(20:0)含量多少?
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綠蘆筍維生素A總量(IU)含量多少?
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綠蘆筍芥子酸(22:1)含量多少?
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