蘆筍花飽和脂肪 | 蔬菜好營養
3天前—金槍魚常見卡路里低的食物熱量198大卡/100g,金槍魚的蛋白質含量高達20%,但脂肪含量很低,俗稱海底雞,營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所 ...,17小時前—蘆筍熱量19大卡/100g,低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀元素。可以促進新陳代謝,促進人體內熱量的消耗,是增強免疫力和燃燒脂肪的食品 ...,通常是指單元不飽和脂肪酸含量比較高的食物,例如:橄欖油、芥花油、酪梨、堅果……等,有助於降低「低密度膽固醇」,並且微微提升「高密度膽固醇」,對保護心血管健康 ...,2016年11月14日—蘆筍有均衡的蛋白...
100g 蘆筍熱量 | 蔬菜好營養
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好脂肪vs 壞脂肪 | 蔬菜好營養
巧吃蘆筍增體力除疲勞天門冬胺酸功不可沒! | 蔬菜好營養
津津綠蘆筍汁600ml | 蔬菜好營養
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蘆筍花的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍廿四酸(24:0)含量多少?
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綠蘆筍視網醇當量(RE)含量多少?
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綠蘆筍(細短型)鋅含量多少?
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白蘆筍修正熱量含量多少?
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綠蘆筍十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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白蘆筍離胺酸(Lys)含量多少?
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綠蘆筍平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
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綠蘆筍纈胺酸(Val)含量多少?
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白蘆筍蔗糖含量多少?
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白蘆筍粗蛋白含量多少?
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綠蘆筍(細短型)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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白蘆筍銅含量多少?
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綠蘆筍果糖含量多少?
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綠蘆筍脂肪酸S總量含量多少?
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