酸甘藍菜維生素b1 | 蔬菜好營養
![酸甘藍菜維生素b1](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年11月17日—維生素方面每100公克.含有維生素A52I.U.、維生素C37.2mg、菸鹼酸.0.24mg與少量的維生素B1、B2。高麗菜屬於十字花科(Brassicaceae)蔬.,2021年8月17日—不少人天天都會吃B群,其實許多天然食物中,就富含維生素B群。...營養師高敏敏指出,維生素B群包括:B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、葉酸等,維生素 ...,2020年4月6日—維生素B1被稱為精神性維生素,對神經組織與精神狀態會有一定的影響,...維生素B6:瘦肉、肝臟、甘藍菜、蛋豆類、小麥胚芽、燕麥及花生等堅果類。,2014年2月17日—廖珮吟營養師進一步指出,維生素K是協助...
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酸甘藍菜維生素B1含量多少?
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花椰菜乾葉酸含量多少?
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