野苦瓜礦物質 | 蔬菜好營養
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,2022年3月25日—野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜礦物質資訊:...火炭母草鈉含量多少?火炭母草鈣含量 ...,沒有這個頁面的資訊。,2021年9月30日—野苦瓜熱量:22kcal膳食纖維:4.1g維他命A總量:611IU維他命C:77mg礦物質鉀:362mg(以上為每100g之含量).圖片苦瓜營養價值大公開。,2021年10月6日—礦物質鉀:204mg。野苦瓜.熱量:22kcal。膳食纖維:4.1g。維生素A總量:611IU。維生素C: ...,5.蔬菜類:3至5份,包含各色蔬菜、番茄、茄子、瓜類、筍類等,由於富含纖維質、...
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