防骨鬆不能只補鈣?營養師喻「房屋要穩固不是只靠磚塊」鎂和 ... | 蔬菜好營養
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2019年12月30日—蛋白質的營養攝取大家並不陌生,常見良好的蛋白質來源如黃豆、雞蛋等;維生素D的營養就如大家所知可從曬太陽生成,另外也可從曬過的香菇、黑木耳等攝取其 ...
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