醣類食物 | 蔬菜好營養
醣類的食物來源分類.醣類可以分為單醣、雙醣及多醣類:.單醣類:葡萄糖、果糖、半乳糖。雙醣類:蔗糖、麥芽糖、乳糖。多醣類:澱粉、糊精、纖維質、肝糖。
醣類的食物來源分類. 醣類可以分為單醣、雙醣及多醣類:. 單醣類:葡萄糖、果糖、半乳糖。 雙醣類:蔗糖、麥芽糖、乳糖。 多醣類:澱粉、糊精、纖維質、肝糖。醣≠糖!醣類食物大解析 | 蔬菜好營養
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認識食物六大類及含醣食物 | 蔬菜好營養
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