【健康·减脂】梅干菜卤苦瓜(一人食)热量46卡 | 蔬菜好營養
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2020年6月16日 — 【健康·减脂】梅干菜卤苦瓜(一人食)热量46卡】1.准备:辣椒切碎,生姜切末,梅干菜泡发,洗净,切细,苦瓜去籽切块;2.热锅,刷少量油, ...苦瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
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