營養素的定義及功用 | 蔬菜好營養
![營養素的定義及功用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
成年女性:每天的攝取量應不少於1.15毫克和不超過10.0毫克。成年男性:每天的攝取量應不少於1.35毫克和不超過12.0毫克。海鮮;動物 ...
![營養素的定義及功用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
75%的國人攝取不足!國健署提高每日維生素D建議量 | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
健康網》營養素攝取量也有「上限」 營養師:過量恐有不良反應 | 蔬菜好營養
營養素的定義及功用 | 蔬菜好營養
第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 蔬菜好營養
綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎? | 蔬菜好營養
維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎?營養師帶你完整了解! | 蔬菜好營養
衛生福利部【台灣e院】 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
藤三七維生素D總量(ug)含量多少?
藤三七俗稱:洋落葵,蔓安迪,落葵安迪,藤子三七,雲南白藥,小年藥,馬德拉藤,金錢珠,中枝蓮(習以川七誤稱),維生素D總量(ug)有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
包心芥菜鎂含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜礦物質資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,捲心...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大芥菜維生素D總量(ug)含量多少?
大芥菜俗稱:芥菜,大心芥菜,大葉芥菜,長年菜,孤腰菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理大芥菜維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蕺菜維生素K2(MK-7)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素K資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
糯米椒維生素D總量(IU)含量多少?
糯米椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒(伏見甘長辣椒),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理糯米椒維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榨菜維生素D總量(ug)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素D資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菊花南瓜維生素D總量(ug)含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
厥子糖質總量含量多少?
厥子俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理厥子糖質分析資訊:樣品名稱:厥子俗名:樣品英文名稱:Fernbud內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
百合鱗片維生素D總量(ug)含量多少?
百合鱗片俗稱:百合,百合花鱗片,蒜腦藷,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理百合鱗片維生素D資訊:樣品名稱:百合鱗片...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
奶油萵苣(日本種)維生素D總量(ug)含量多少?
奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D總量(ug)有多少...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值反式脂肪含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值其他資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水菜(日本種)維生素D總量(ug)含量多少?
水菜(日本種)俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理水菜(日本種)維生素D資訊:樣品名稱:水菜(日本種)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑柿番茄維生素D總量(ug)含量多少?
黑柿番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜維生素D總量(ug)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素D資訊:樣品名稱:韮菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心維生素D總量(ug)含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素D資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名...