紅蘿蔔的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
2019年8月27日—胡蘿蔔歸類為蔬菜,主要是因為它的醣類(即澱粉)含量比米飯、馬鈴薯等根莖類主食低,.熱量自然也較低,與蔬菜差不多。來確認看看100g的紅蘿蔔熱量 ...
2019年8月27日 — 胡蘿蔔歸類為蔬菜,主要是因為它的醣類(即澱粉)含量比米飯、馬鈴薯等根莖類主食低,. 熱量自然也較低,與蔬菜差不多。 來確認看看100g的紅蘿蔔熱量 ...蘿蔔家族命運差很大!它是減重聖品,它卻是高升糖根莖類 | 蔬菜好營養
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